“疫”后成长：上海民办华二宝山实验学校让学生站在学校的正中央

上海民办华二宝山实验学校邀请专家带来了题为“‘疫’后教师心理建设”的专题讲座，为全体初中部教师普及疫情后的心理影响，帮助老师们加强疫情后心理建设。

通过结合疫情心理特点及危机心理、疫后心理教育工作重点及要点、疫后教师心理重建及赋能研习等方面，完成了此次团体心理建设活动，通过积极的心理调适获得内心的成长。

教师们通过培训，感受疫情防御这种不寻常的经历，学习自我调节、有效沟通、相互支持、感恩他人、敬畏生命、积极应对等方面的知识、技能和观念，获得自我成长。同时，针对疫后复课，学生面临作息适应、学业等方面的压力，从情绪到认知、行为及生理等方面出现一些常见的应激特点，结合理论及临床实践经验，进行了全面细致地讲解，并有针对性地给予了指导和建议。

结合校园复课情况、疫情后工作重点和要点，应着重增强安全感和归属感，建立和强化社会支持网络，及时转介治疗发现危机个体，提升意义感。同时构建希望。其中，针对提升意义感，教师可以倾听为主，引导学生表达情绪，耐心安抚。

疫后复课面临众多新情况新形势，如何辅导学生疏解压力，在学生心理脆弱时给予支持，需要学习危机心理干预的一系列基本常识，而危机心理干预应该成为每位老师、尤其是班主任积极掌握的一门技能。